Werkwijze:

 

Algemene aanpak:

Het gehele traject begint met een intake waarbij de problematiek besproken wordt en onder welke condities de coachee het beste geholpen kan worden. Afhankelijk van de vraag wordt het aantal sessies bepaald, vaak begint dit bij een 3-tal sessies. Dit kan per week/maand in overleg bepaald worden. Na een 3-tal sessies vindt een evaluatie plaats en wordt een vervolg bepaald. Het tempo van het gehele traject wordt bepaald door het tempo van de coachee in de sessies, hetgeen wat zich laat zien en hoeveel deze zelf aanvullend op de sessies thuis doet om structureel ruimte te creëren voor hetgeen wat aandacht vraagt en de lifestyle te veranderen. Na het bereiken van de gewenste resultaten wordt een traject afgesloten. Optioneel kan een check-in na x maanden worden afgesproken.

Per sessie:

Van te voren maak ik ruimte om contact met jou te maken door een visualisatie te doen. Soms merk je dat ik voor onze afspraak al contact maak.

Als de afspraak start begint het eigenlijk simpel. Namelijk met de vraag: hoe is het met je? Dit is om een eerste check-in te doen. Dit kan voor of na een intake waarin we samen doelen hebben gesteld en ik jouw vraag/probleem/overprikkeling beter begrijp.

Bij de check-in vraag kan al van alles gedeeld worden. Ondertussen maak ik contact met jou en jouw onderbewustzijn. Dan begin ik met vragen wat aandacht vraagt in jouw onderbewustzijn of gerelateerd is aan het probleem/de hulpvraag. Terwijl dit aan de gang is kunnen we praten over van alles van de hulpvraag tot koetjes en kalfjes.

Langzamerhand begin je steeds meer dingen te voelen van warmte in je voeten, emoties of eventuele andere sensaties. Soms kunnen het ook hele kleine stapjes zijn van een druk op de buik of borst oid en duurt het 1 of meerdere keren voordat je in de diepte komt.

Hoe langer dit duurt hoe dieper we komen en dan kan ik op gegeven moment met jou meevoelen wat jij in het moment voelt. Soms begeleid ik je daarin als het moeilijk is en soms vraag ik naar wat je voelt. Tegelijkertijd help je dit te oefenen voor de mindset verandering om dit ook zelf te kunnen. Voor thuis krijg je opdrachten mee om mee te oefenen.

Voor de afsluiting schoon ik onze verbinding en laat ik jou zelf verder aan de slag met je proces.

 

Ben je geïnteresseerd?

Neem dan nu contact op via 0630368836 of info@petervdploeg.nl