Soms heb je gewoon geen zin!

Ik was een beetje aan het rommelen thuis. Ik had geen zin om in beweging te komen. Het duurde even en “uiteindelijk” ben ik gaan wandelen. Dit deed ik door te vragen aan mezelf wat zorgt er nu voor weerstand op beweging? Na ruimte te geven aan de weerstand en geen zin om in beweging te komen, weerstand tegen kou etcetera kwam er ruimte. Achteraf vond ik het heerlijk. Soms gewoon ff doorzetten en zitten met jouw weerstand

Hoe ga jij om met geen zin hebben?

#geenzin #hsp #persoonlijkeontwikkeling #persoonlijkegroei #meditatie #mindfulness